デュタステリド開始後3ヶ月で見られる変化の目安
デュタステリドを3ヶ月服用した時点では、見た目に変化を感じる方は多くありません。
3ヶ月時点では、頭皮環境の改善や抜け毛の減少といった変化が少しずつ始まる段階です。鏡でわかるような効果を実感するには、まだ早いとされています。
ここでは、3ヶ月時点で見られる一般的な変化の目安を解説します。
抜け毛の減少
デュタステリドを3ヶ月ほど服用すると、抜け毛の量に変化を感じ始める方がいます。
デュタステリドは、抜け毛の原因とされるDHT（ジヒドロテストステロン）の生成を抑制するお薬です[1]。デュタステリドによりDHT濃度が低下することで、抜け毛が少しずつ減る傾向が見られます。
「シャンプー時の抜け毛が減った」「枕元の抜け毛が以前より少なくなった」といった間接的な変化から気づく方もいるでしょう。
ただし、必ずしも変化を実感できるとは限りません。ヘアサイクルの改善には個人差があるため、この段階で抜け毛が減ったように感じなくても、焦る必要はありません。
髪のハリ・コシの変化
デュタステリドを継続していくと、ヘアサイクル（毛周期）が少しずつ正常化していきます。
短くなっていた成長期が延びることで、細く弱々しかった髪が少しずつ太く伸びるようになります。
「髪を触ったときに弾力を感じる」「スタイリングがしやすくなった」など、髪質に変化を感じる方も出てくる時期です。
髪の本数が明らかに増えるわけではありませんが、髪が育つ前段階の変化といえます。
見た目の変化はまだ限定的
多くの場合、3ヶ月時点では目に見えるほどの効果を実感できません。ヘアサイクルが整い、髪の成長が安定するまでには一定の時間を要するためです。
デュタステリドの添付文書でも「投与開始後12週間で改善が認められる場合もあるが、治療効果を評価するためには、通常6ヵ月間の治療が必要である」と記載されています[2]。
顕著な発毛効果を確認するには時間がかかるため、3ヶ月時点で効果の有無を判断する必要はありません。
服用開始から数ヶ月は頭皮環境が整い始めている段階と理解して、焦らず続けることが大切です。
デュタステリド服用中に初期脱毛は起こりづらい
AGAの治療薬飲み始めると「髪が増えるどころか、むしろ抜け毛が増えた気がする…」と感じることがあります。
これは「初期脱毛」と呼ばれる現象であり、デュタステリド単独で初期脱毛を起こすことは考えにくいですが、デュタステリドと同時にミノキシジルの内服を開始した場合に、初期脱毛が起こることがあります。
初期脱毛を一時的な反応と知らず、「悪化した」と心配になり中断してしまうケースは多いものです。
ミノキシジルによる初期脱毛が起こっても不安にならず治療を続けられるよう、起こる仕組みや一般的な経過を把握しましょう。
デュタステリド3ヶ月以降の経過
デュタステリドの効果は、3ヶ月を過ぎた頃から徐々に実感しやすくなります。
服用期間が長くなるほど毛髪の改善が進む傾向にあり、6ヶ月、1年と続けることで安定した効果が期待できます。
「いつ頃から効果が出るのか」という見通しを持っておくと、焦らず治療を続けやすくなるでしょう。ここでは、3ヶ月以降の経過を時期別に解説します。
6ヶ月後の変化
服用開始から6ヶ月後は、デュタステリドの効果を評価する節目となる時期です。ヘアサイクルが整い、髪の成長が進み始めます。
臨床試験では、デュタステリド0.5mgを24週間服用したグループは、直径2.54cm円内の頭頂部の毛髪数が平均89.6本増加したのに対し、プラセボ群は平均4.9本減少しました[1]。
写真評価でも、前頭部・頭頂部の双方で改善が示されています[1]。
髪のボリュームが増えたと感じたり、シャンプー時に手に残る髪の量が減ったりと効果を実感する方もいるでしょう。
ただし、効果の感じ方には個人差があります。ご自身では変化を実感しにくい場合でも、客観的に見ると改善が認められる場合もあります。
そのため、治療効果を判断する際には、医師による専門的な評価を受けることが大切です。
1年後の変化
服用開始から1年が経過すると、見た目にも変化を感じやすくなる時期です。効果が安定し、太い毛が増えてきたと感じる方も多くなります。
国内で実施された52週間の長期投与試験では、直径2.54cm円内の頭頂部の毛髪数がベースラインから平均68.1本増加したことが確認されています[1]。
同試験では硬毛数（太い毛）も平均76.9本増加しており、髪質の改善も示されました[1]。
1年を過ぎると、周囲から「髪が増えた」といわれたり、写真を見比べて変化に気づいたりする方もいます。ご自身でも、地肌の見え方やスタイリングのしやすさに違いを感じる場面もあるでしょう。
なお、デュタステリドの効果は継続して服用することで維持されます。服用を中止すると、改善した状態が徐々に失われる可能性があります。
効果を維持するためにも、長期的な治療方針について医師と相談しながら進めていきましょう。
デュタステリド3ヶ月で効果を感じないときに知っておきたいこと
デュタステリドを3ヶ月ほど服用しても変化を実感できないと、「このまま続けて意味があるのか」と不安になる方もいるでしょう。
3ヶ月時点で目に見える効果を感じにくいことは珍しくありません。効果を判断するには、6ヶ月以上継続するのが基本となります。
また、生活習慣や飲み忘れへの対策、他のお薬との併用など、効果を引き出すために意識したいポイントもあります。
6ヶ月までの継続が基本
デュタステリドの効果を正しく判断するには、少なくとも6ヶ月間の継続服用が必要です。乱れたヘアサイクルが正常化し、新しい髪が十分に成長するまでには時間がかかります。
デュタステリドの添付文書にも「治療効果を評価するためには、通常6ヵ月間の治療が必要である」と記載されています[2]。
3ヶ月で変化を感じにくくても、続けていくうちに少しずつ効果を実感していくケースもあるため、まずは6ヶ月を目安に服用を継続しましょう。
また、治療効果は自己判断するのではなく、医師による専門的な評価を受けながら確認していくことが大切です。
生活習慣の見直し
AGA治療中は、日々の生活習慣にも目を向けてみてください。
睡眠不足や過度なストレスは全身の健康に影響を与え、髪の成長にも影響する可能性があると考えられています。質のよい睡眠を確保し、ストレスをため込まない生活を心がけましょう。
バランスのよい食事も意識したいポイントです。以下の栄養素は、髪の健康によいとされています。
＜髪の健康維持に関わる栄養素[5]＞
- 鉄
- 亜鉛
- ビタミンB
- ビタミンD など
なお、喫煙や過度な飲酒は全身の健康に悪影響を与えるため、控えることをおすすめします。
髪の健康を維持するために、少しずつ生活習慣を整えていきましょう。
飲み忘れ防止の工夫
デュタステリドは、1日1回毎日継続して服用することで効果を発揮するお薬です。服用が不規則になったり飲み忘れが多かったりすると、十分な効果が得られない可能性があります。
飲み忘れを防ぐために、ご自身に合った工夫を取り入れましょう。
＜飲み忘れを防ぐ工夫＞
- 毎日同じ時間に服用する（朝食後や就寝前など）
- スマートフォンのリマインダー機能を活用する
- 歯磨きや食事など日常の行動とセットにする
なお、飲み忘れに気づいた場合でも、2回分をまとめて服用することは避けてください。用法・用量を守り、1日1回の服用を継続することを意識しましょう。
ミノキシジル外用薬併用の検討
デュタステリドを継続しても効果を実感しにくい場合には、ミノキシジル外用薬の併用が選択肢となります。
ミノキシジルは、毛包に直接作用して発毛を促すお薬です。デュタステリドとは作用の仕組みが異なるため、併用することでより効果的な治療が期待できます。
日本皮膚科学会のガイドラインでは、ミノキシジル外用薬も推奨度A（行うよう強く勧める）とされています[3]。
デュタステリド内服薬とミノキシジル外用薬の併用は、広く行われている治療方法です。
また、医師の判断のもとデュタステリドとミノキシジル内服薬を併用することも可能です。
内服薬は成分が血液を通じて頭皮全体へ行き届くため、外用薬よりも効果を実感しやすいと報告されています[4]。ただし、ミノキシジルには初期脱毛の副作用があるため、注意が必要です。ミノキシジルは外用薬よりも内服薬でより初期脱毛が起こりやすいと言われています。
ただし、ミノキシジルの併用が適切かどうかは、AGAの進行度や体質によって異なります。現在の治療方法を見直したい場合は、必ず医師に相談し、ご自身に合った方針を提案してもらいましょう。
安心してAGA治療を受けるためにオンライン診療という選択肢
「3ヶ月たっても変化を感じにくい」「このまま続けてよいのか迷う」といった悩みは、AGA治療を始めた多くの方が感じるものです。
こうした不安を抱えたまま自己判断で治療を中断すると、これまで得られていた治療効果が失われる可能性があります。不安や迷いが生じたときに、すぐ相談できる環境があると安心です。
クリニックフォアでは、オンライン診療により自宅から受診していただけます。スマートフォンやパソコンから診察を受けられ、AGA治療に詳しい医師に相談できます。
AGA治療は、長期的に続けていくことが必要です。ささいな変化を気軽に相談できるクリニックで、不安を解消しながら治療を進めていきましょう。
※自由診療
※医薬品副作用被害救済制度等の対象外となります。
※効果・効能・副作用のあらわれ方は個人差がございます。医師の診察を受け、診断された適切な治療方法をお守りください。
※医師の判断でお薬の処方可否・お薬の処方日数は変わります。
※医師の判断によりお薬を処方できない場合があります。
デュタステリドの服用開始から3か月目によくある質問
デュタステリドを3ヶ月服用した方からよく寄せられる疑問にお答えします。
デュタステリドは3ヶ月で効果が出ますか？
3ヶ月時点では、目に見える変化を実感するのはまだ難しい段階です。
デュタステリドは、抜け毛の原因とされるDHT（ジヒドロテストステロン）の生成を抑制することで効果を発揮するお薬であり、効果を実感するまでには時間がかかります。
まずは6ヶ月を目安に服用を継続し、医師の評価も踏まえながら効果を確認しましょう。
初期脱毛はいつまで続きますか？
デュタステリド単独で初期脱毛が起こることは考えにくいですが、ミノキシジルを併用している場合、初期脱毛は服用開始から2週間〜2ヶ月頃にあらわれ始め、数週間〜1ヶ月程度で落ち着くことが多いとされています。
ただし、ヘアサイクルの回復には個人差があるため、3ヶ月頃まで続くケースも考えられます。
抜け毛が長期間続く場合や、明らかに増えていると感じる場合は、別の原因がないか医師に相談しましょう。
デュタステリドとフィナステリドはどちらが効果的ですか？
臨床試験では、デュタステリドのほうがフィナステリドよりも高い効果が確認されています。
男性917名を対象とした24週間の国際共同試験では、デュタステリド0.5mg群はフィナステリド1mg群と比較して、頭頂部の毛髪数がより多く増加したと報告されています[1]。
ただし効果のあらわれ方には個人差があり、すべての方に同じ結果が得られるわけではありません。
どちらが適しているかは、効果と副作用のバランスを踏まえて、医師と相談しながら判断しましょう。
デュタステリドはいつまで飲み続ける必要がありますか？
効果を維持するためには、デュタステリドを継続して服用する必要があります。
デュタステリドは、服用を続けている期間のみDHTを抑制します。服用を中止すると再び脱毛が進行する可能性があるため、改善した状態を保つには継続が必要です。
服用期間については、自己判断せず医師とともに判断していきましょう。
まとめ
デュタステリドを3ヶ月服用した時点では、多くの場合目に見える変化は得られません。
治療開始から3ヶ月目は、抜け毛の減少や髪質の変化が少しずつあらわれ始める段階です。
はっきりとした効果を感じるまでには6ヶ月以上かかることを理解し、焦らず治療を続けましょう。
長期間継続しても効果を感じにくい場合は、ミノキシジルの併用など治療方針を見直す選択肢もあります。
不安や迷いがあるときにはひとりで抱えず、医師とともにAGA治療を進めていきましょう。
免責事項
※本記事の内容は一般的な情報提供を目的としたものであり、医療アドバイスではありません。お薬の服用に関しては必ず医師にご相談ください。
※効果・効能・副作用のあらわれ方は個人差がございます。
※医師の判断によりお薬を処方できない場合があります。
