2020.06.23

飲む日焼け止めってどれがいいの?

これから日差しが強くなるにつれて飲む日焼け止めも活用していきたいという方増えてくるかもしれません。そうなると、気になるのがどこの飲む日焼け止めが良いのかということです。

クリニックフォアがおすすめしたい飲む日焼け止めについてご紹介させていただきます。

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1.飲む日焼け止めって何?服用方法とは?

どの飲む日焼け止めがおすすめかということをご紹介する前に、まずは飲む日焼け止めについてご紹介します。

飲む日焼け止めとは薬ではなくサプリメントに分類される商品です。外国ではサンスクリーンピル、日本では経口光防御剤とも呼ばれています。日焼け止めという言葉を聞くと、塗る日焼け止めと同様に日焼けを予防してくれる商品と思われるかもしれません。確かに多少は塗る日焼け止めと同様の効果を得ることができるのですが、飲む日焼け止めの本来の効果は日焼け後にあります。紫外線を受けたことによって肌が赤くなったりひりひりしたりといった状態を落ち着けることが目的です。

飲む日焼け止めに含まれているダイオウウラボシという成分は紫外線によって損傷された皮膚の細胞を保護していく役割があります。このことから、飲む日焼け止めは紫外線を浴びることで傷ついた皮膚の細胞を守ったり再生を促したりといった働きが期待されています。

ですが、飲む日焼け止めは例えば明日外に出るから1錠飲んでおこうという使い方では効果が出ず、3ヶ月飲んでやっと証明されている効果の半分程度が出るという試算になっています。

飲む日焼け止めを服用することによって得られる日焼け止めの効果はSPF3程度といわれています。ちなみにSPFとは紫外線の防止効果を表していて紫外線が当たりだしてから日焼けするまでの時間をどのくらい遅らせられるかということを表しています。つまりSPF3は通常より3倍の時間を遅らせることができるということを意味しています。

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2.どこで手に入るの?医療機関で処方してもらうのが効果的?

飲む日焼け止めは医療機関で処方をしてもらうか、通販での購入、ドラッグストアなどで市販されている商品を購入することで手に入れることができます。

価格や手に入れにくさから個人輸入に頼られる方もいらっしゃいますが、個人輸入の商品の中には、飲む日焼け止めとして効果のある成分が含まれていなかったり、身体に有害な成分が混じっていることもあるため、あまり信用できません。

また、飲む日焼け止めはサプリメントであり薬ではないため、普段から飲まれている薬との飲み合わせなどについては問題はありません。とはいえ、妊娠中の方などは胎児への影響について不明であるため、内服をしない方が良いとの見解もあります。

こういった理由から医療機関で処方された物を使用したほうが安全性が高い、飲み方の説明がある、ほかのケア方法のご提案などサポートが充実しているということもあり、医療機関で飲む日焼け止めを処方されることがおすすめです。

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3.クリニックフォアでの飲む日焼け止めの取り扱いについて

クリニックフォアでは、飲む日焼け止めの販売を行っております。クリニックフォアで処方している日焼け止めはUVシールドといい、先ほどもご紹介したダイオウウラボシのほかにもルテイン、ビタミンC (アスコルビン酸)、リコペン、ビタミンD3 (コレカルシフェロール)、ビタミンE、プラセンタ、ヒアルロン酸といった成分を配合しています。

クリニックフォアのUVシールドは紫外線を浴びた際に体内から大量に発生する活性酸素を除去するのと同時に、炎症を抑えることで日焼けによるシミ・肌老化を防ぐ効果が期待されています。日焼け前だけでなく日焼け後の内服でも十分効果が期待できるのも特徴です。副作用もほとんどなく安全性が高いということもポイントです。

40回分のサプリメントで5,800円と価格も無理なく継続しやすいように設定しております。また、飲む日焼け止めと合わせて使用していただきたいビタミンCの成分などを含んだシミ・美白予防内服セット、シミやホワイトニング効果のある美容クリームもご用意しておりますので、肌のタイプや肌の調子を診させていただき患者様にぴったりのものを処方させていただくこともできます。

飲む日焼け止めの購入をご希望の方はクリニックフォアへご相談ください。

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公開日:6月23日

監修:クリニックフォアグループ医師

参考文献

日本皮膚科学会 https://www.dermatol.or.jp/qa/qa2/q12.html

https://www.hamada-hifuka.jp/2012/06/08/heliocare-%E3%83%98%E3%83%AA%E3%82%AA%E3%82%B1%E3%82%A2-%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%86%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3-%E3%83%94%E3%83%AB-%E9%A3%B2%E3%82%80%E6%97%A5%E7%84%BC%E3%81%91%E9%98%B2%E6%AD%A2%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA/