毛穴悩み

毛穴悩みの原因と対策

クリニックフォアでできる対策とは?

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毛穴悩みとは

特に「Tゾーン」は皮脂分泌が多く、鼻周りは毛穴の開きや黒ずみになりやすく目立ちやすい部位です。毛穴の悩みには複数の種類があります。

  • 黒ずみ毛穴:毛穴に詰まった角栓が酸化して黒ずんだ状態で、いわゆる「いちご鼻」です。紫外線や過剰なケアで炎症や色素沈着が起こると、黒ずみがより定着してしまいます。
  • 詰まり毛穴:皮脂や古い角質が混ざって毛穴の中で固まり角栓になったものを指します。
  • 開き毛穴:皮脂分泌が増え、毛穴の形が丸く開いた状態を指します。
  • たるみ毛穴:紫外線などの影響で肌がたるみ毛穴が縦に伸びた状態を指します。

毛穴悩みの原因・メカニズム

鼻の毛穴トラブルの主な原因は、皮脂の過剰分泌と汚れの蓄積です。乾燥やホルモンバランスの乱れ、不規則な生活習慣、紫外線などが皮脂を過剰に分泌させ、毛穴に皮脂や角質、メイク残りが詰まります。これが角栓となり、毛穴を押し広げて目立たせる要因に。さらに酸化による黒ずみや、炎症後の色素沈着が加わると改善が難しくなります。また、誤ったクレンジングや洗顔、ゴシゴシこする摩擦、過度な毛穴パックなども毛穴を悪化させる原因です。皮脂を落としすぎても乾燥を招き、逆に皮脂が増えるという悪循環にもつながります。

毛穴悩みの治療方法

鼻の毛穴ケアは、「汚れを落とす」「うるおいを保つ」「刺激を避ける」が基本です。洗顔前に蒸しタオルで毛穴を開かせてから、泡でやさしく洗うことがポイント。クレンジングは丁寧に、摩擦を避けて短時間で済ませましょう。洗顔後は化粧水や乳液でしっかり保湿し、必要に応じて収れん化粧水で毛穴を引き締めます。食生活では、ビタミンA・B群を含む食品を意識し、脂質・糖質の摂りすぎを控えることも大切です。紫外線対策や十分な睡眠、適度な運動も肌代謝を整えます。
セルフケアで改善しない場合は、美容皮膚科でレーザーやダーマペンなどの治療を検討しましょう。

ダーマペン4

16本の極細針がついた機械で、目に見えないくらいの小さな穴をあけ美容液を浸透させる治療です。あけた穴は微細なものなので基本的に傷が残ることはありません。米国のFDA認可を取得した安全な治療です。傷を修復する肌本来の再生力を高めることでコラーゲン、エラスチンの産生を促進し、しわ、毛穴のたるみ、きめ、ニキビ痕を改善、ハリのある美肌へ導きます。1回でも効果を実感頂けますが、定期的に受けることでより効果が長く続きます。痛みや出血が不安な方、ダウンタイムを短くしたい方は、針の長さを調整することで対応可能です。
クリニックフォアで使用するダーマペン4は、先端に16本の超極細針を搭載。髪の毛より細いため、従来のダーマペンより痛みが軽減されております。

  • 治療時間の目安:約60分
  • 治療間隔:1ヶ月おき
  • ダウンタイム:数時間から1週間ほどでおさまります。施術から数日間はお肌が乾燥しやすくなるので保湿をしっかりとしていただくことで徐々に落ち着きます。
  • 起こりうる副作用:赤み、ひりつき、かゆみ、腫れ

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今のあなたのお悩みに近いものをお選びください

監修医師

千原 真未先生 画像

クリニックフォア 皮膚科専門医

千原 真未先生

経歴
関西医科大学医学部卒業後、東京慈恵会医科大学皮膚科学講座にて、皮膚科領域の臨床および研究に従事。
大学病院での経験を活かし、オンライン診療と対面診療を組み合わせたハイブリッドな医療サービスを提供するクリニックフォアにて、皮膚科診療を中心に、美容皮膚科、内科、アレルギー科などのプライマリーケアにも幅広く携わっている。
質の高い医療の提供と、正確でわかりやすい医療情報の啓発を目指し、日々研鑽を重ねている。
資格
・日本皮膚科学会認定 皮膚科専門医
・医学博士
所属学会
日本皮膚科学会
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