頭痛 HEADACHE

頭痛の原因はさまざま

もともと頭痛もちの方もいると思いますが、いろいろな原因で起こります。筋緊張性頭痛と言って、ストレスやパソコンの使いすぎの疲労などいろいろな原因で起こる、しめつけられるような頭痛だったり、偏頭痛と言って目がチカチカしてから頭痛がきて数時間〜3日間程度、こめかみから目の当たりが脈打つように痛くなり、寝込んでしまう頭痛もあります。
また群発頭痛という、耐えられないほどの痛みが1～2ヶ月集中して起こるという病気もあります。

頭痛には生活習慣の工夫が効果的

頭痛が強い時は鎮痛剤を飲む方もいると思いますが、生活習慣を見直す工夫もできます。マグネシウム、ビタミンB2を積極的にとったり、ストレスを溜めすぎない、パソコンやスマホを使いすぎないなど工夫が必要です。また飲酒と喫煙も、頭痛の原因となることがあるので、付き合い方に気をつけましょう。温度変化や気圧の変化で起こることもあるので、温度調節を工夫したり（冬の寒い日は首回りを暖かくするなど）、気圧の変化に備えて予防薬を内服しておくなど工夫しましょう。

こんな頭痛は危険！

危険な頭痛もあります。危険な頭痛は、いきなり頭を殴られたような強い頭痛や、突然（ドアノブを開けた時に、包丁でものをきっている時に、などいつ起こったかが鮮明にわかる）起こる頭痛などです。その場合はくも膜下出血の可能性があります。きちんと診断するにはMRIが必要です。

いつもの頭痛と違うな、などあればまずはすぐに医療機関を受診してください。

クリニックフォアのオンライン保険診療

頭痛・片頭痛は、オンライン診療で治療できる場合があります。

片頭痛の治療で用いられる主なお薬（トリプタン製剤、CGRP関連薬、消炎鎮痛剤など）は麻薬・向精神薬に該当しないため、医師の判断のもとオンライン診療でも処方できる場合があります。「毎回ズキズキと脈打つように痛む」「光や音に敏感になる」「動くと悪化する」といった片頭痛特有の症状や、これまでの経過を医師が確認したうえで診断・処方を行います。

一方で、次のような頭痛は、命に関わる病気が隠れている可能性があり、対面での検査（CT・MRIなど）が必要になります。オンライン診療での対応が難しいため、速やかに医療機関を受診してください。

• 今までに経験したことのない、突然の激しい頭痛
• 手足のしびれ・麻痺、ろれつが回らない
• 意識がもうろうとするなどを伴う頭痛
• 発熱・嘔吐・首の後ろの張りを伴う頭痛
• 頭を打った後に起こった頭痛

また、鎮痛薬を月に10〜15日以上のペースで長期間使い続けると、かえって頭痛が起こりやすくなる「薬剤の使用過多による頭痛（薬物乱用頭痛）」につながることがあります。

市販薬でなかなか改善しない頭痛が続く場合は、一度医師にご相談ください。

医師の判断による処方のため、必ずしも処方されるとは限りませんので、あらかじめご了承ください。